Kicsiné Ancsa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
7.01 km
37:35 05:22 p/km Normál futás |
28
|
29
8.02 km
44:06 05:30 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
5.14 km
27:05 05:16 p/km Normál futás |
2
5.51 km
29:33 05:22 p/km Normál futás
0.12 km
00:32 04:27 p/km Normál futás
0.14 km
00:39 04:39 p/km Normál futás
0.15 km
00:36 04:00 p/km Normál futás
0.15 km
00:38 04:13 p/km Normál futás |
22. hét
26.24 km
2:20:44 |
|
3
|
4
|
5
7.01 km
36:41 05:14 p/km Normál futás |
6
|
7
7.02 km
36:24 05:11 p/km Normál futás |
8
|
9
5.01 km
27:20 05:27 p/km Normál futás
0.12 km
00:30 04:10 p/km Normál futás
0.11 km
00:32 04:51 p/km Normál futás
0.12 km
00:32 04:27 p/km Normál futás |
23. hét
19.39 km
1:41:59 |
|
10
|
11
7.02 km
37:35 05:21 p/km Normál futás |
12
|
13
8.13 km
42:43 05:15 p/km Normál futás
8.13 km
43:45 05:23 p/km Normál futás |
14
|
15
4.01 km
21:21 05:19 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
27.29 km
2:25:24 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 57.89 km | 5:06:26 |
8.13 km |
0:43:45 |
| Összesen | 16 | 57.89 km | 5:06:26 |
8.13 km | 0:43:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 572.62 km | 52:57:41 |
11.02 km |
1:02:51 |
| Összesen | 152 | 572.62 km | 52:57:41 |
11.020 km | 1:02:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
